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此課堂適合任何初學者、水腫及減肥人仕。，但如果學員有高血壓、心臟病，建議首先練習常溫瑜伽班一段日子後才練習。懷孕婦女不能報此課程。此課室溫度大約36 – 39度。 和暖伸展瑜伽 Warm Stretching Yoga (只於尖沙咀總館設課) (查看課堂內容)

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瑜伽種類五花八門，例如高空瑜伽、高溫瑜伽、哈達瑜伽、大笑瑜伽等，瑜伽初學者適合練邊種瑜伽呢？坊間咁多瑜伽中心，其實去邊度上 瑜伽班 好？就等HelloToby為大家講解下瑜伽入門你不得不知嘅知識！

Yoga & Relaxation 瑜伽與放鬆 導師 : Priya Bhatia (英語授課) 瑜伽（Yoga） 課程的本質是要消除身心的不安感，讓身體處於放鬆狀態。透過深度放鬆和正確的呼吸技巧進行瑜伽練習，讓學員放鬆身心，精神煥發。瑜伽班適合初學及進階瑜伽愛好者參加。

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Priya Yoga 是由一班專業瑜伽導師組成及教授,本校 Priya Yoga 開辦各類瑜伽課程, 有小童瑜伽課程(Children Yoga Course)、成人瑜伽課程

25/5/2018 · 舒緩都市人壓力。不過市面上的瑜伽班比較貴，為大家推介以下幾個抵玩的瑜伽班 ，有興趣可以約埋朋友一齊去！ 1. Yogabox 位於觀塘的YogaBox有得免費試堂上地面瑜伽，當中包括舒緩療癒瑜珈、空中瑜珈及修身運動瑜珈，有興趣的朋友

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元朗中心上課時間表: 上課地點: 元朗青山公路95-97號海外信託銀行元朗大廈11樓B室。旺角地址: 九龍油麻地彌敦道545號安利大廈12樓全層。(油麻地地鐵站A1出口) 本課程是由[香港瑜伽總會有限公司]所經營

高溫瑜伽為Yoga Master Dickson首創定溫在32 C下的瑜伽課程。既收高溫瑜伽加速軟筋，大量排汗，促進血液循環之效，亦較傳統38 C高溫瑜伽安全及容易適應。

29/3/2019 · Coffee身形咁fit，本身就是極有說服力的生招牌。2012年考到國際瑜珈導師認可資格的Coffee，每次瑜伽班、Keep fit班在十多分鐘內就會爆滿，非常誇張。她坦言開了YouTube個人頻道之後，多了女仔話想跟她上堂。之前Coffee透露，私人班$2000一個鐘，小班就 $500一位。

作者: Sophia Sun

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沙田及石門-課程時間表 沙田第一城分舍 及 石門分舍 : 課程時間表 預約試堂，請Whatsapp Miss Billie Lee 91416776 (2019年2月份至12月份) 有關所有沙田第一城分舍 : 課程時間表 孕婦瑜珈班 ($150 試

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特別通告 因應疫情最新情況，康樂及文化事務署（康文署）會繼續暫停開放多項文康設施及取消期間舉行的康樂、體育及文化活動的安排，直至三月二日（星期一）。 在保障公共衞生安全的大前提下，減少社交接觸對防止疫情進一步擴散非常重要。

瑜珈教室主要開辨觀塘瑜珈課程, 提供不同程度及各類型的瑜珈課程, 包括空中瑜珈, 基礎瑜珈, 哈達瑜珈, 陰瑜珈及陰陽瑜珈不論妳是瑜珈初哥或瑜珈達人, 本教室亦致力為妳提供良好

心事直播 瑜珈班 王馨平小姐 x 丁昭慧醫生 【明報 X 心事直播 瑜伽班】瑜伽近年於香港風靡一時 不僅因為瑜伽有助修身減壓，亦因為勤練瑜伽能促進血液循環，保持心臟健康，不少都市男女報讀不同類型的瑜伽班。

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所有導師均持有國際認可瑜伽聯盟 Yoga Alliance RYT200 或以上執照，導師有耐心、親切、友善令每位學員能安全地享受每堂的練習 場地有提供瑜伽墊及瑜伽磚，請自備飲用水及毛巾 另設私人班、小組包堂及公司班 每班名額有限，歡迎 WhatsApp : 98739459

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6/2/2020 · 運動及健身 瑜伽 – 在柴灣祥利街祥達中心Y+ STUDIO辦社區瑜伽班，適合港島區居住或上班的女士報讀，多練可促進血液循環、減壓、幫助身體排毒及改善肌肉疲勞，是愛運動及愛美女士的喜訊 瑜伽不只可以減肥，更可以為身體帶來健康體魄。經常聽到坐辦公室的女士問邊度學瑜伽好， Anita Wong是註

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– 各地區瑜伽班 導師們 課堂種類 合作機構 傳媒訪問 聯絡我們 新界區 – 粉嶺瑜伽班 May 3, 2016 June 3, 2016 地區：粉嶺 地址：新界粉嶺聯和墟和滿街9號3樓 逢星期四 20:15-21:15 纖體塑身瑜伽班

如果現時沒有『就近你』的社區瑜伽班的話，歡迎你在 『 我要的瑜伽班 』 那裏告知我們切合你的地區、週日及時段。 請不要忙記留下你的電郵及手機號碼。 如有任何問題，歡迎電郵 或 致電 8100-3736 (許先生) 查詢！[ 如當時未能接聽你的來電，請於留言信箱留下你的 姓名、手機號碼 及事誼。

Yoga Dreams， 香港. 1,957 個讚好. Yoga Dreams 環境舒適，讓身心得而平靜下練習瑜伽，還設有以下班別： 日月瑜伽- Hatha Yoga 修身瑜伽- Slim Yoga 孕婦瑜伽- Prenatal Yoga 親子瑜伽- Family Yoga 空中瑜伽- Aerial Yoga 團體班- Group Class

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報名方法 及 收費表 報名方法 請whapsapp 留言。 想試堂的課程名稱、日期及時間。 留下姓名及聯絡電話。 如報讀孕婦瑜伽班或孕婦分勉球班，請留下預產期。 我們的導師會盡快覆你。 當天上堂才繳交費用。 有關 荔枝角總校 的查詢及報名可whapsapp Miss Billie Lee ( 91416776) 孕婦瑜伽班 及 分娩班伸展班

Kwun Yoga Studio, close to MTR, Small Group Class with posture corrections and individual attention. 觀塘瑜珈中心，鄰近觀塘地鐵，小班教學，重視基礎練習，放鬆減壓，從初學

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Tree Yoga 荃灣&屯門&元朗&土瓜灣&導師培訓&Bungee Fit – 空中瑜伽-孕婦瑜伽 – 香港九龍土瓜灣木廠街36號聯明興大廈8B2(A), 00852 香港 – 獲得 4.5 分，共有 29 則評論：「教曉我們做空中瑜伽時如何做好式子之餘又保持動作優美 最近玩bungee fit都

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SA Yoga Class (Monday) 瑜珈班 (星期一) The SA Yoga Class is taught by Ellen Kong and Jack Chan, certified Yoga teachers of International Sivananda Vedanta Center in South India with many years of teaching experience. All staff and family members are

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我一直都有運動習慣, 以前是把瑜伽當成我其他有氧運動(飛輪, 游泳等)的平衡. 所以頂多一週一兩次的瑜伽. 在上兩百小時師資班開始, 把瑜伽練習的頻率拉高以後, 很明顯感受到我的柔軟度, 和專注力有進步